Psychoterapia nastolatków - od 15 r.ż.

Psychoterapia dla nastolatków

W życiu nastolatka pojawia się wiele wyzwań – zmiany w relacjach, szkoła, presja rówieśnicza, emocje, które bywają trudne do ogarnięcia. Psychoterapia to przestrzeń, w której młoda osoba może bezpiecznie zatrzymać się, zrozumieć siebie i znaleźć własne rozwiązania.

Dla kogo jest terapia?

Terapia jest dla każdego nastolatka, który:

• odczuwa trudności w radzeniu sobie z emocjami, stresem lub lękiem,
• przeżywa konflikty w relacjach z rodziną lub rówieśnikami,
• czuje presję w szkole lub w swoim otoczeniu,
• chce lepiej poznać siebie i zbudować poczucie własnej wartości.
• w sytuacji obniżonego nastroju (depresji) 
• zaburzeniach odżywiania
• czują presję osiągnięć i lęk przed porażką
• w sytuacji rozwodu w rodzinie
• żałobie
• doświadczeniu przemocy rówieśniczej
• jeśli pojawiają się myśli samobójcze, samookaleczenia

Bezpieczna przestrzeń w Twoim tempie

Każda sesja odbywa się w atmosferze akceptacji i szacunku. Tutaj nikt nie ocenia, nie krytykuje i nie narzuca rozwiązań. Każdy nastolatek może iść w swoim tempie, dzielić się tym, na co jest gotowy, i uczyć się stopniowo radzić sobie z trudnościami.

Wspieram w rozwoju i samopoznaniu

Psychoterapia nastolatków to nie tylko praca nad problemami – to również szansa na rozwój, odkrywanie swoich mocnych stron i naukę komunikacji z innymi. Wspólnie tworzymy przestrzeń, w której młoda osoba może czuć się zrozumiana i bezpieczna.